Для настоящих любителей бокса выбор места для регулярных тренировок иногда превращается в настоящую проблему. Держать спортивный инвентарь дома – значит, превращать как минимум одну комнату в спортивный зал, а для некоторых это львиная часть жилплощади. Ездить каждый раз в зал не всем по нраву и требует дополнительных затрат. Как быть?
Замечательный вариант — тренировки на улице. Это не только способ перестать стеснять домашних активной работой, но и дополнительная польза для организма. На улице организм лучше усваивает кислород и привыкает к различным погодным условиям, а для многих спортсменов это играет решающую роль. Тем более, что для хорошей тренировки достаточно в комплект к перчаткам купить уличные боксерские мешки — и сделать собственный спортзал во дворе многоэтажного дома или в своем палисаднике. Читать дальше...
