Импотенция
В современной медицинской литературе термин «импотенция» постепенно выходит из употребления. Его заменяет более описательный и точный термин «эректильная дисфункция», который
конкретно сосредоточен на проблеме невозможности достичь эрекции.
А в то время как термин «импотенция» имеет тенденцию к расширенному толкованию, и используется многими людьми в значениях, далеких от изначального смысла.
В конечном итоге импотенцией стали называть даже отсутствие сексуального желания у мужчины к конкретной женщине. Это неправильно. Вещи необходимо называть своими именами. Отсутствие сексуального желания, плохое настроение, плохие отношения, преждевременное семяизвержение – все это не имеет прямого отношения ни к потенции, ни к ее дефектам. В этом смысле термин «эректильная дисфункция» точнее описывает проблему.
Не будем сейчас заострять внимание на симптоматике и признаках эриктильной дисфункции: каждый мужчина более (на своем опыте) или менее (в теории) представляет эту проблему.
В этом разделе Вы сможете найти статьи, в которых проблема эректильной дисфункции, ее причины и лечение, изложены с медицинской точки зрения от А до Я.
Уточним общий тезис:
Получение эрекции является результатом работы и взаимодействия нескольких систем организма: нервной, гормональной, мышечной. Импотенция или эректильная дисфункция связана с ошибкой в работе или во взаимодействии этих систем, поэтому может и психологической, и органической.
Мужчина в современном городском мире часто находится в состояниях или под воздействием таких факторов, которые природой предусмотрены не были. Это то, что называется
городским образом жизни, который характеризуется:
- длительным пребыванием в положении сидя;
- недостатком периодических легких физических нагрузок, в которых принимает участие тазовая область;
- избыточным весом;
- повышенным артериальным давлением;
- пристрастием к курению;
- употреблением спиртного;
- высоким уровнем стресса.
Все вышеперечисленное является неестественным для нормальной работы всех систем организма. Наиболее страдающей от неправильного образа жизни является репродуктивная функция, в частности одна из ее частей – достижение эрекции.
Народные методы лечения и самостоятельные попытки вылечить импотенцию в домашних условиях не всегда приводят к желаемому результату, да и относиться к такой деликатной проблеме нужно с особой аккуратностью. Поэтому, пока эректильная дисфункция не обрела угрожающие формы, для мы советуем Вам изменить свою жизнь в мелочах:
- сохраняйте позитивный настрой, верьте в себя;
- регулярно (несколько раз в день при сидячей работе) делайте физические упражнения. Тело само знает, как правильно ему работать, Вы должны просто позволить телу
работать;
- питайтесь сбалансировано, разнообразно; избегайте перекосов в питании в сторону продуктов одного вида или продуктов с одним и тем же количественным составом;
- ставьте для себя реальные цели, не увеличивайте стресс недостижимыми целями;
- перестаньте курить – сейчас это дурная привычка и совсем не модно; кроме того, курение сужает сосуды, что просто отвратительно для эрекции;
- не полагайтесь на алкоголь или наркотики для уменьшения стресса – эти средства Вас обманут;
- увеличьте продолжительность ночного сна: Ваше тело нуждается во времени для восстановления – чем качественнее восстановление, тем эффективнее последующая активность, в том числе сексуальная.
Будьте здоровы и эректильно функциональны в любом возрасте! У Вашего тела есть все необходимое для этого. Просто измените немного свой образ жизни, и Вы увидите, что жизнь прекрасна, а эрекция также хороша, как и в двадцать лет даже без таблеток от импотенции.
