Лечение импотенции в домашних условиях. Советы

Как принято считать импотенция – это неспособность мужчины полноценно осуществить половой акт.

Страдают этим недугом около 50 процентов мужчин, возраст которых более 50 лет. Не защищены от импотенции и мужчины в более молодом возрасте, ведущие неправильный образ жизни.

Можно ли вылечить импотенцию в домашних условиях? Если да, то как? Многие считают, что вылечить импотенцию дома невозможно. Но… Если провести детальную диагностику под наблюдением врача, то он поможет разработать схему комплексного лечения в домашних условиях для каждого пациента индивидуально.

Причины возникновения импотенции

1. Органической природы
   Это значит, что возникновение явления импотенции произошло по причине какой-либо болезни. Это могут быть:
   • урологические заболевания (воспаление предстательной железы, мочеиспускательного канала, яичек), а также инфекции, передающиеся половым путем (ИППП);
   • другие болезни организма (сахарный диабет, излишний вес, атеросклероз, проблемы с артериальным давлением).
2. Психологические причины импотенции:
   • стрессы;
   • депрессии;
   • психологические травмы.
3. Другие:
   • вредные привычки (курение – причина импотенции, употребление алкогольных напитков, наркотиков и др.);
   • неправильный образ жизни (низкая физическая активность, плохое питание, сидячая работа и др.)

Если вы думаете, что слишком быстро заканчиваете, то для вас способы продления полового акта.

Цистит у мужчин – одна из неприятнейших болезней. Тут более подробно о ней.

Советы по лечению в домашних условиях

Важно помнить, что потенцию в домашних условиях можно поддержать, а вылечить (если имеются серьезные причины ее возникновения) можно только под наблюдением врача. Кроме того на это понадобится много терпения и времени, уверенности в себе и выполнения рекомендаций докторов.

1. Не рекомендовано сразу начинать прием препаратов (типа Виагра), стимулирующих половую функцию, если только их не назначил врач. Так как их основная задача не лечение самого заболевания, а устранение его проявлений.
    
   Принимаются такие препараты обычно в комплексе с другими методами лечения. Можно попробовать стимуляторы природного происхождения, такие как отвары трав и прочее.
    
   Сегодня не сложно найти народные рецепты лечения данного недуга. Но вот насчет их эффективности можно поспорить. Медикаментозное лечение назначается при необходимости исходя из причины заболевания только лечащим врачом.
2. Изменение образа жизни, избавление от вредных привычек, полноценный сон и физическая активность в разумных пределах. Рекомендуется много ходить пешком, а также выполнять гимнастические упражнения, которые способствуют повышения кровотока в области малого таза.
    
   Чрезмерные физические нагрузки снижают уровень гормонов. Также не лучшим образом на мужском здоровье сказывается стресс.
    
   Очень часто импотенция развивается именно на нервной почве – человек страдает не столько физическим недугом, сколько психологическим, поэтому очень важно уметь себе перебороть, и настроить на нужный лад.
3. Снижение лишнего веса, если таковой имеется. Этому способствуют физическая нагрузка, о которой говорилось выше, а также диета и правильный режим питания. Лишний вес можно назвать своеобразным «бичем» современности. Не нужно себя запускать, и превращаться в бесформенное тело, которое ни на что не способно.
4. Правильное питание. Существуют так называемые «мужские продукты», которые помогают активизировать сексуальную функцию: тыквенные семечки, помидоры, мед, грецкие орехи, сухофрукты, зелень (петрушка, сельдерей), разнообразные овощи и фрукты, морепродукты, зеленый чай.
    
   Но не нужно их есть килограммами – это не поможет. Лучше посоветоваться со знающими людьми (все с теми же врачами, например). Из рациона необходимо исключить: пиво, белковую и жирную пищу, меньше употреблять макароны, кофе.
5. Позитивный настрой. Самое важное в любой терапии – это сильное желание вылечиться. Избегание нервных перегрузок, так как раздражение, нервное истощение, стресс – это одни из главных причин вялого пениса.
    
   Важно научиться расслабляться и настраиваться на половой акт.

Пытаясь решить, как вылечить импотенцию, не нужно пытаться скрыть эти проблемы, это только усугубить ситуацию, оказывая влияние на ваш эмоциональный фон, и как следствие – на физические возможности.