Образ жизни

Продукты после 50 лет для мужчин: чем питаться?
Ни для кого не секрет, что возраст наносит ощутимый удар по здоровью организма. Для кого-то в большей, а для кого-то в меньшей степени, но с годами энергетический ресурс человека начинает постепенно иссякать. Чтобы оттянуть этот период, рекомендуется не только избавиться от вредных привычек и вести ...
Правильное питание для мужчин за 40
40 лет для любого мужчины – это своеобразный рубеж, период, когда жизнь его всесторонне стабильна, и уже не так активно приходится бороться за выживание. Свободного времени становится гораздо больше, и мужчина чаще начинает задумываться о том, насколько верны были его решения и пришел ли он к тому, ...
Мужчина за 60 – возрастные изменения и особенности питания
Старение для мужчины – закономерный природный процесс, но его можно замедлить, придерживаясь здорового образа жизни, рационального питания и отказом от вредных привычек. К сожалению, мужчины часто невнимательно следят за своим здоровьем и питанием: употребляют много вредных продуктов, принимают ...
Мужчинам — советы правильного питания в осенний сезон
Правильное питание для мужчин – основа для поддержания достаточного количества энергии и полноценной жизнедеятельности. В различные времена года организм нуждается в пополнении необходимыми микроэлементами и веществами, которыми нас щедро одаривает природа каждый новый сезон в виде ягод, овощей, ...
Зима, холода и полезная еда (для мужчин)
Причиной зимней спячки является короткий световой день, провоцирующий рост уровня гормона мелатонина в мозге, что заставляет чувствовать усталость и пониженную работоспособность. Полностью избавиться от влияния зимы можно только уехав от нее в теплые края, но не каждый может каждые полгода ...
Разделы в рубрике "Образ жизни"
12