Диета при простатите. Основы питания и профилактика

Диета при простатите

Одно лишь слово «простатит» наводит ужас на большинство мужчин, что говорить о тех представителях сильного пола, для которых такой диагноз не просто слова. Простатит — это воспаление предстательной железы. Отсутствие или нарушение эрекции, болезненное мочеиспускание и семяизвержение, боль в паховой области — это лишь несколько проблем, которые напрямую связаны с одним из самых распространенных мужских заболеваний. Помимо медикаментозного воздействия немаловажную роль в лечении простатита играет правильное питание.

...

Основы диеты

Диета при хроническом и остром простатите подбирается врачом индивидуально для каждого мужчины и зависит от степени заболевания и общего состояния здоровья пациента. Но в большинстве случаев она сводится к основам сбалансированного питания и здорового образа жизни:

  1. Диеты при простатитеИсключите или максимально уменьшите потребление алкоголя и сигарет. Алкоголь оказывает раздражающее воздействие на простату, а курение ухудшает кровоснабжение, поэтому первоочередная задача при лечении простаты — отказаться от этих вредных привычек хотя бы на время. В стадии ремиссии можно выпить бокал пива или вина, рюмку водки или коньяка в день. Запрещается употреблять энергетики и другие искусственные напитки. Алкоголь должен быть высокого качества, без синтетических добавок (красителей, подсластителей, эмульгаторов и т.д.), которые провоцируют отечность и раздражение простаты.
  2. Пейте много жидкости. Если нет противопоказаний в связи с другими заболеваниями, рекомендуется употреблять как минимум два литра жидкости в день. Это может быть как чистая вода без газа, так и различные травяные чаи, морс, сок и настой шиповника. Большое употребление жидкости поможет снять боли во время обострения заболевания.
  3. средства лечения аденомы простатыСредства лечения аденомы простаты включают в себя не только традиционную медицину, но и народное лечение.

    На этой странице подробно описано, как лечить уреаплазмоз.

    Возможно ли повышение потенции в домашних условиях? Что для этого нужно?

  4. Уберите из рациона соль, специи, острую и копченую пищу. Все эти продукты сильно раздражают мочевыводящие пути, поэтому для своего же блага придется на какое-то время о них забыть.
  5. Готовьте на пару, варите или тушите. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от жарки и запекания продуктов, особенно в период обострения, так как организму необходима легкая и здоровая еда.
  6. Уменьшите потребление животных жиров. Это не означает полный отказ от мяса, как раз наоборот, животный белок должен обязательно присутствовать в рационе мужчины, страдающего от простатита. Это может быть постная баранина, говядина, кролик, курица, а так же нежирные сорта рыбы (треска, карп, судак). Однако лучше исключить из своего рациона наваристые рыбные, грибные и мясные бульоны.
  7. Диетическое питаниеКушайте много свежих овощей, зелени, фруктов и ягод. Это основа диеты при простатите, особенно в первые дни обострения. Организму требуется большое количество натуральных витаминов, которые повышают иммунитет и помогают эффективно противостоять болезни.
     
    Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, характерным для вашей полосы. Старайтесь не употреблять экзотические продукты, к которым наш организм менее адаптирован. В зимний период, когда тяжело купить натуральные овощи, фрукты и ягоды, замените их на полезные соки и морсы.
  8. Остерегайтесь продуктов, вызывающих брожение в кишечнике. Бобы, фасоль, горох, белокочанная капуста способны вызвать повышенное газообразование, что негативно сказывается на простате.
  9. Употребляйте разнообразные кисломолочные продукты. Для лечения простатита крайне важно восстановить кишечную флору и иммунитет мужчины, поэтому такие продукты как ряженка, кефир, творог, сметана и простокваша должны употребляться в обязательном порядке.
  10. Включите в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е. Эти вещества обеспечивают нормальное функционирование простаты, вот почему для мужчины важно регулярно употреблять качественные морепродукты, орехи, говядину, оливковое масло и яйца (не более одного в день).

Диета при лечении простатита необходима! Сбалансированное питание и правильный образ жизни не только помогают в борьбе с простатитом, но и улучшают внешний вид и общее состояние организма мужчины. Сплошные плюсы!

Средства для профилактики простатита у мужчин в домашних условиях

Профилактика простатитаЗа последние десятилетия образ жизни мужчин существенно изменился, именно поэтому простатит получил такое масштабное распространение.

Сейчас от этого заболевания страдают и пожилые, и совсем молодые представители сильного пола. Поэтому задуматься о профилактике простаты нужно как тем, кого эта проблема непосредственно коснулась, так и более удачливым мужчинам, которые хотят избежать этого заболевания в будущем.

Приучайте себя следовать нехитрым правилам поведения и питания, они сберегут ваше здоровье и сексуальную жизнь. Занимайтесь активными видами спорта, ведите регулярную половую жизнь с проверенными партнерами, питайтесь правильно, избегайте переохлаждений и травм.

Простатит — это заболевание, которое не терпит попустительского отношения. Постарайтесь придерживаться описанных выше рекомендаций и режима питания, и болезнь не застанет вас врасплох. Берегите свое мужское здоровье!

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

1 комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Подписка (E-mail)