Как восстановить потенцию? Препараты и упражнения

В переводе с латинского «потенция»- значит «сила». А в медицинском, да и в житейском смысле это слово обозначает мужскую способность к половому акту. А слабая потенция – это когда постепенно пропадает сексуальное желание, все более коротким становится половой акт, оставляет желать лучшего и эрекция. Печально, но факт: треть взрослых мужчин знают, что такое сексуальные проблемы.

И при этом далеко не каждый считает нужным обратиться к врачу. «Осечки» переживают тяжело, становятся мрачными, раздражительными, молча ищут способ стать снова дееспособными.

...

Оглавление:

Да, нелегко решиться пойти к врачу со столь деликатной проблемой, но ведь существует и другой путь – попробовать помочь себе рецептами народной медицины.

Почему снижается потенция?

Специалисты убеждены, что причин для этого множество, и, в принципе, они известны всем. Этот процесс может носить временный характер, но может быть симптомом какого-то тяжелого заболевания. Во втором случае без вмешательства врача не обойтись.

Говоря о непосредственных причинах, мы имеем в виду временное ослабление потенции. Причинами этого явления могут быть:
Почему происходит снижение потенции

  1. Хроническая усталость.
  2. Частые стрессы.
  3. Непосильные физические и психологические нагрузки.
  4. Нездоровый образ жизни.
  5. Неправильное питание.
  6. Злоупотребление алкогольными напитками и курение.
  7. Применение некоторых медикаментов.

Психологический фактор может стать толчком для ослабления потенции, если у человека бесконечные конфликты в семье. Бывает, что во время близости неправильно ведет себя партнерша или обстановка в это время не располагает к интиму.

Довольно частая причина – бесконтрольный прием лекарств — анаболиков. Они на начальном этапе делают мужчину буквально «половым гигантом», но постепенно приводят к угасанию потенции. То же самое можно сказать и о большинстве наркотических веществ, антидепрессантов, транквилизаторов.

Об алкоголе часто говорят, что он положительно влияет на состояние потенции. Да, если говорить о небольшой дозе. Она усиливает сексуальное влечение, продлевает половой акт. А секрет в том, что алкоголь в какой-то мере расслабляет человека, отвлекает от повседневных забот, но при этом психологические проблемы как были, так и остались.

Мы говорим о единичных случаях употребления спиртного перед близостью с женщиной. Но если это станет привычкой, алкоголь и потенция вскоре будут несовместимы. Следует выбрать что-то одно.

Такой же выбор стоит и перед курильщиками. Их вредная привычка очень плохо отражается на потенции. Есть даже такое выражение – «никотиновая потенция». А секрет в том, что в процессе курения выделяется оксид углерода, который становится помехой для поступления кислорода в организм, в результате разрушаются стенки кровеносных сосудов, в том числе и на половых органах. Кровоток уменьшается, что приводит к ослаблению потенции. Кроме того, некоторые вещества в составе табака уменьшают желание вообще заниматься сексом.

Как быстро восстановить потенцию

Как восстановить потенциюРеклама и советы доброхотов частенько отсылают растерявшегося мужчину в аптеку за средствами для восстановления потенции, которые якобы быстро и безотказно вернут потенцию. Но нужно знать, что вы приобретаете отнюдь не панацею, которая немедленно решит проблему. Более того, если даже они вернут вам способность к сексу, это может быть чревато неприятными побочными эффектами. Кроме того, вам придется выложить кругленькую сумму. В основе этих препаратов и лекарств для восстановления потенции – синтетика, которая временно решит вашу проблему, но не устранит ее причину.

Вы можете пойти другим путем – воспользоваться рецептами народной медицины, которые помогут вам, не навредив здоровью. Вот несколько способов, как можно быстро восстановить потенцию.

  1. Примите вместе со своей партнершей контрастный душ. Тем самым вы усилите кровообращение, а это очень хороший вариант для повышения потенции. Если эта процедура превратится в ежедневную привычку, вы быстро поправите свое сексуальное здоровье. И вообще, ваша постоянная физическая активность поможет решить проблему.
  2. Такой же результат может дать и расслабляющий массаж. Очень хорошо, если его будет делать ваша партнерша. Вы оба будете довольны результатом, который обогатит интимные ощущения.
  3. Еще один проверенный способ быстрого восстановления потенции у мужчин. Приготовьте смесь из равных частей натурального меда и размельченных орехов. Этот состав нужно принимать три раза в день после еды. Через три – четыре недели вы почувствуете, что ваша проблема отступает, интимная жизнь налаживается.
  4. Хорошим подспорьем для быстрого возвращения потенции станут продукты, содержащие серотонин, который называют еще «гормоном счастья». Это могут быть, к примеру, бананы. Кроме того, некоторые натуральные продукты богаты фенилэтиламином, который провоцирует сексуальное возбуждение. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии лакомиться горьким шоколадом, семечками, орехами.

Восстановление потенции народными средствами?

Как восстановить потенцию народными средствами?Таковых существует очень много, но они окажут действие только в случае, если будете их применять регулярно, то есть проявите дисциплинированность и сознательность по отношению к своему здоровью.

  1. Этот «любовный» напиток следует принимать перед началом полового акта. Так что приготовьте его заранее по следующему рецепту.
     
    Вам потребуются ингредиенты: 1 литр столового белого вина, один стакан сока апельсина, полстакана сока лимона, 1 десертная ложка ликера, 2 столовые ложки меда, по четверти чайной ложечки кардамона и гвоздики, 2-3 листочка мяты. Все это смешать, подогреть и перелить в стеклянную банку. Пусть напиток постоит в холодильнике в течение трех дней. После этого процедить и можно пить понемногу каждый день.
  2. Сочетание молока и орехов очень популярно в кулинарии Кавказа и южных регионов России. Вероятно, из тех краев и пришел этот рецепт. Он рекомендует в течение месяца съедать ежедневно, в три приема стакан грецких орехов. И каждый раз запивать орехи молоком. Говорят, что уже после первого курса сказывается действие этого натурального лекарства. Но если цель полностью не достигнута, через пару недель можно лечение повторить.
     
    Корень пастернака тоже помогает в усилении потенции. Для этого нужно натереть корень, 3 столовых ложки смешать с небольшим количеством нерафинированного растительного масла. Получается замечательная приправа к рыбным и мясным блюдам. Вкусно и целебно.
     
    А можно пастернак использовать в лечебных целях иначе, в виде настоя. Для этого насыпать в термос одну чайную ложку семян, залить стаканом кипящей воды, дать настояться часа два, затем процедить и остудить. Пить настой следует по полстакана в один прием.
  3. А этот рецепт народная медицина рекомендует как один из самых старинных и проверенных на вековом опыте возвращения мужской потенции. Нужно в равных частях смешать только что отжатый морковный сок и мед. Принимать эту смесь нужно по 60 граммов три раза в день. Желательно использовать темный каштановый мед.
  4. Как восстановить потенцию6Считается, что такой простой овощ как морковь весьма полезен в деле восстановления мужской потенции народными средствами. Поэтому вот еще один рецепт народной медицины. Налить в кастрюльку стакан молока, добавить пару ложек натертой моркови. На слабом огне довести до кипения. Пусть этот бальзам кипит минут десять. Потом остудить и принимать трижды в день по полстакана за полчаса до еды.
  5. Рекомендуют народные целители и такую смесь для потенции: налить в емкость равное количество меда, свежего сока моркови и яблок, все хорошо перемешать. Пить три раза в день по четверти стакана за полчаса до приема пищи.
  6. Попробуйте сделать целебный настой с красным вином. Для этого смешайте по 50 граммов листьев черной смородины и малины, семян борщевика, цветков зверобоя, ягод кизила, по 100 граммов плодов фенхеля и листьев сельдерея. В эту смесь добавьте два литра красного вина. Средство должно храниться в темном месте. Периодически емкость нужно встряхивать. Через месяц настой процедите, отжав растительные остатки. Принимать это лекарство нужно после приема пищи по 50 граммов.
  7. На основе вина есть еще одно средство. Смешайте одинаковое количество кагора, меда и сока листьев алоэ. Смесь нужно на месяц поставить в темное прохладное место. Время от времени емкость следует встряхивать. Пить этот настой нужно за полтора часа перед каждым приемом пищи . Первую неделю – по одной чайной ложечке, затем – по одной столовой ложке. После месяца приема лекарства делаете недельный перерыв и повторяете курс.
  8. Хорошо влияет на потенцию мужчин чай с добавлением равного количества чабреца и мяты. Можно также использовать в этом составе и другие целебные травы: зверобой, крапиву, мелису. Такой напиток еще и настроение улучшает, и организм укрепляет.
  9. Чаще бывайте в лесу, полюбите «тихую охоту». А ее объектом сделайте, в основном, белые грибы. Это отличный продукт для усиления потенции. Грибы содержат фунгин, благодаря которому кровь активно приливает к половым органам.
  10. Ну, и наконец, необычное и неожиданное средство, которым стоит воспользоваться для усиления потенции. Запах грудного молока. Медицина подтверждает этот народный рецепт. Дело в том, что в материнском молоке содержатся феромоны, которые стимулируют сексуальные возможности мужчины.

Подобным, но не столь сильным эффектом обладает и молоко кедровых орешков. Для лекарственных целей ядра орешков нужно растереть до кашеобразного состояния, добавить немного воды, чтобы получилась густая белая масса. Каждый день нужно употреблять полстакана этого средства.

Астенозооспермия — что это? Узнайте о болезни, а также о препаратах для ее лечения.Задавали себе такой вопрос: «диагноз астенозооспермия, что это?» У нас есть ответ на этот вопрос.

Посмотрите, как выглядит головчатая гипоспадии на фото и оцените степень патологии своего ребенка.

Что происходит с организмом мужчины при цестите? Смотрите фото на этой странице: http://man-up.ru/bolezni/tsistit/tsistit-u-muzhchin.html

Спортивные упражнения для восстановления потенции

Этот комплекс не только лечебное мероприятие, его можно рассматривать и как профилактику поддержания потенции в норме.
Спортивные упражнения

  1. Выполняем шаги на месте, высоко поднимая колени. Следим, чтобы спина была прямой.
  2. Кладем руки на пояс, ноги ставим на ширину плеч, колени – в полусогнутом положении. Мышцы ягодиц должны быть сильно напряжены.
  3. Руки и ноги в прежнем положении. Как можно живее имитируем бег на месте, носки при этом не отрываем от пола.
  4. Ложимся на пол. Руки вытягиваем вдоль тела, колени сгибаем. В таком положении поднимаем и опускаем таз.
  5. Это главное и самое действенное для восстановления мужской потенции упражнение. Лежим на полу в той же позе. Ритмично напрягаем и расслабляем мышцы промежности. А ягодичные мышцы должны быть расслабленными.

Конечно, комплекса этих упражнений для сексуального здоровья недостаточно. Они не заменят занятий в тренажерном зале и других занятий спортом, которые сохраняют мышечный тонус.

И не забывайте о рекомендациях народной медицины. Пользуйтесь ими: эти простые рецепты помогут вам решить деликатную проблему слабой потенции.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Комментариев: 3
  1. Петр

    Не стоит стесняться обращаться за помощью к специалистам, это не так страшно как вовсе остаться без радости интимной жизни навсегда. а так вполне может быть если запустить проблему и не заняться лечением вовремя. у меня брат неожиданно столкнулся с такой проблемой, хотя насколько я знаю в роду ни у кого такого не случалось. уговорил его посетить уролога, тот назначил ему лечение, разрешил принимать добавку сементал бустер и все у него в итоге наладилось

  2. Михаил

    Да, тема щикотливая, но важная! Важнее чем кажется на первый взгляд, особенно если тебе восемнадцать лет. Однако, такие статьи, или типа вот этой — http://man-up.ru/zdorove/povyshenie-potentsii/kak-vosstanovit-potentsiyu.html, говорят что не всё так уж драматично и достаточно элемнтарного набора правил и упражнений и всё будет хорошо)

  3. Дмитрий

    Очень серьезная и щекотливая тема мужская импотенция.А ведь многие мужики вовремя не задумываются над этой проблемой и результат неспособность удовлетворить женщин.Все виной чрезмерное употребление алкоголя,частое курение,чрезмерные физические нагрузки и психологические травмы.Поэтому надо ходить в тренажерный зал,следить за здоровьем ,за питанием и поменьше нервничать.

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Подписка (E-mail)