Пропадает эрекция во время секса. Причины и восстановление

Пропадает эрекция во время секса

Когда молодой человек начинает жить половой жизнью, его поведением управляют бурные химические процессы, происходящие в организме. Но со временем в сексуальной жизни мужчины могут наступить спады. Пропадание эрекции во время полового акта может быть обусловлено множеством причин.

Некоторые из них более распространены, другие менее. Все они подразделяются на физиологические и психологические. Первые чаще встречаются у мужчин в возрасте, вторые у молодых людей.


...

Оглавление:

К психологическим относятся:

  • неуверенность в себе;
  • волнение;
  • стрессы;
  • депрессии;
  • другие страхи (например, боязнь несостоятельности);
  • перевозбуждение;
  • недостаточное возбуждение;
  • нереализованность желаний, приевшаяся атмосфера;
  • ожидание бОльшего от партнерши;
  • неудачный прошлый опыт;

К физическим причинам можно отнести:

  • усталость, переутомление (хотя усталость может быть и умственной);
  • нерегулярный секс;
  • хронические заболевания;
  • гормональные нарушения;
  • частый онанизм;
  • неправильный образ жизни (неправильное питание, алкоголь, курение, неполноценный отдых);
  • гормональные нарушения и прочие.

В первую очередь Вам надо поговорить на эту тему с Вашей девушкой, наверняка она поймет, что это временные проблемы и поддержит Вас. Заодно и проверите прочность ваших отношений. Если же она не желает пережить с Вами временный кризис, лучше Вам расстаться с ней.

Попробуйте исключить самые доступные из вышеперечисленных причин. Перейдите к здоровому образу жизни, тем более, что мотивация весьма веская. Откажитесь от алкоголя и курения, займитесь физическими упражнениями. Советы, конечно, избитые, но основополагающие.

Слишком усталый для этого

Если вы себя чувствуете слишком измотанным после тяжелого дня, то лучше отвергните домогательства вашей девушки, деликатно обосновав причины, потому что полноценная любовная игра требует нормального физического тонуса. К тому же может возникнуть страх оказаться не на высоте и, как следствие, закомплексованность впоследствии. Вы будете способны только на быстрый секс, что может не удовлетворить вашу девушку.

Работа без отдыха

РаботаИногда добыча материальных благ отнимает львиную долю энергии, не оставляя ее для сексуальных отношений. И не стоит удивляться, что Ваш боевой товарищ отказывается идти в атаку. Не стоит преувеличивать важность неотложных дел.

Вам необходим здоровый сон, полноценный отдых, стабильный режим. Смените работу, если она Вас изматывает. Избегайте конфронтации с окружающими: родственниками, соседями, сослуживцами, с девушкой.

Здоровье тела и духа

Половые отношения требуют большой физической нагрузки, все отклонения физического плана отражаются на сексуальной жизни. Уровень тестостерона – полового гормона, понижается. Боль препятствует половому возбуждению.

Но проблемы сексуального плана чаще имеют не физический, а психологический характер. Вот некоторые из них:

Эмоциональное напряжение

Почти любое довольно сильное психическое напряжение может нарушить сексуальную функциональность. Причем отрицательно воздействуют даже положительные эмоции, бьющие через край. Например, даже такое радостное, но в то же время волнующее событие, как собственная свадьба, иногда выводит жениха из психического равновесия. И такое перевозбуждение может привести во время брачной ночи к слабой эрекции или преждевременному семяизвержению.

Ущемленное чувство самоуважения

Удар по чувству достоинства может деморализовать мужчину. Большинство парней должны видеть себя в глазах любимой мужественным защитником и добытчиком. Если возникла ситуация, когда мужчина проявил себя не должным образом, раскрылся касающийся его нелицеприятный секрет или он не может обеспечить свою возлюбленную всем необходимым, то принижается и сексуальное «я» партнера.

Депрессия – главный враг либидо

Депрессия, в принципе не считается болезнью, но ее воздействие на потенцию даже превышает физические недуги. Признаки депрессии – бессонница, отсутствие аппетита, грусть одновременно с раздражительностью, тяга к алкоголю. Причины депрессии в конкретных проблемах, неподдающихся решению или неудовлетворенность жизнью вообще, когда секс уходит на дальний план.

Не выплеснутые эмоции

Накопившиеся обиды, злость и неприязнь к кому то из окружающих держит в напряжении вашу психику. Если отрицательные эмоции на замке, то и все другие чувства закрыты. Необходимо высказаться, выпустить пар или напрочь забыть (забить). Пока не освободишься от разрушительных эмоций, не сможешь полноценно любить.

Страх интимных уз

Если мужчина начинает чувствовать привязанность к женщине, он ощущает свою зависимость от нее, собственную уязвимость, потерю личной свободы и власти над своими поступками, опасается насмешек окружающих. Образуется барьер для полноценных доверительных интимных отношений.

Страх оказаться на не высоте

СтрахНо самая частая причина проблем с эрекцией боязнь оказаться не достойным любовником. Если по причине стресса, усталости, беспокойства или перевозбуждения ничего не получилось, мужчина в следующий раз уже находится в состоянии ожидания неудачи. С таким настроем как раз это и происходит. Сосредоточенность на ожидании эрекции лишает процесс естественности.

Состояние, когда приближающиеся половые отношения вызывают тревожность и пропадает возбуждение, называется синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Почти половина случаев эректильной дисфункции происходят в результате этого синдрома, но его проявление может иметь различные формы.

В классическом варианте в процессе любовных прелюдий появляется возбуждение, нормальная эрекция, влечение к половому акту, но по ходу процесса возникает неуверенность в достойном завершении, нарастает растерянность, чувства уходят на второй план, на первый выходят тревожные мысли.В результате чего боялся, то и получилось. Сомнения приводят к неудачам.

Причины проявления СТОСН разные – издержки воспитания, обстановка сношения, характер отношений с партнершей, более сильные факторы – бытовые, служебные проблемы, болезнь, пониженный физический и психический тонус, попытка превысить свои физиологические возможности. Но так или иначе в основе всех этих причин лежит СТРАХ.

Страх не удовлетворить партнершу, страх пропадания эрекции, страх заполучить инфекцию, страх появления посторонних людей и так далее. Психика человека при повторяющихся ситуациях начинает действовать стереотипно, вырабатывая алгоритм поведения. Поэтому мнительный мужчина, один раз потерпев неудачу, будет постоянно прислушиваться к своему состоянию, приковывая внимание к контролю над эрекцией, поведению партнерши и так далее. Повторение неудачи еще больше пугает и закрепляет синдром.

СТОСН распространен среди мнительных людей, но и мужчины с сильной психикой при повторении проколов иногда теряют уверенность, нагнетая волнение. Усиление тревожности возникает чаще при ответственных моментах – надевание презерватива, при введении члена или оральных ласках.


В основе синдрома лежит противоречие между влечением и обязанностью. Мужчина считает, что он обязан иметь эрекцию, иначе его сочтут импотентом, он не удовлетворит женщину, потеряет уважение к себе и уважение женщины, она подумает, что он не любит ее. Как только человек чувствует, что он что-то должен и при невыполнении своих обязательств его ждет какая-то расплата, процесс перестает его возбуждать. Недаром люди в своем хобби достигают больших результатов, чем в обязательной работе. Поэтому когда в половых отношениях возникают какие-то обязательства, вдохновение исчезает и остается работа, повинность.

Со временем беспокойство начнет блокировать эрекцию и в начале близости, заранее ожидая неудачу. В последствие мужчина прекращает попытки сблизиться с женщиной, не надеясь на положительный финал, боясь того, чего бы могло не быть, если бы он не боялся.

СТОСН подтверждает свою сущность, когда у мужчины все прекрасно с одной женщиной и неудачи с другой. С первой женщиной он чувствует себя уверено, так как с ней не было осечек и об этом не стоит беспокоиться. А в отношениях со второй постоянно мучит вопрос: «Что я делаю не так?» и мешает возбудиться.

Ясно, что здесь нет физиологических проблем, болезнь не может проявлять себя периодически, и не может зависеть от партнерши или обстановки. Так что причина — синдром страха.

Со временем мужчина зацикливается на одной цели – твердой и устойчивой эрекции. Он не возбуждается при предварительных ласок, в его голове не остается места для эротических фантазий. Он как будто присутствует на экзамене.

Как восстановить эрекцию?

ВосстановлениеРешение данной проблемы в непротивлении. Вас напрягает отсутствие эрекции? Обходитесь без нее некоторый период времени. Удовлетворить женщину в состоянии не только хорошо стоящий член, многие женщины наоборот не довольны тем, что мужчины доводят их до оргазма только фрикциями (движениями пениса), не используя ласки в полной мере.

Настойчивыми ласками вы должны убедить её и себя, что это вам больше нравится, чем проникновение пенисом. Добейтесь. чтобы она получила удовлетворение таким способом, что совсем не сложно. Переходите к полноценному петтингу – ласкам приводящим к оргазму без введения члена. О введении даже не думайте. В процесс только прикасайтесь пенисом к влагалищу, проскальзывайте по половым органам, вводите конец головки в преддверие влагалища, но не более.

Оставшись без особого внимания, пенис начнет проявлять признаки возбуждения. При очередной встрече, прикасаясь к входу, введите член, совершите несколько фрикций и извлеките его, какой бы не была эрекция. Только не обманывайте себя, чтобы все не пошло насмарку. Поласкайте девушку несколько минут и повторите действие. Конечно, вся эта игра должна происходить по договоренности с партнершей. Повторите несколько раз с большей продолжительностью.

Вы должны убедить себя, что Вам не нужна устойчивая эрекция, так как пенис все равно придется извлекать. И лишь на 5-6-7 раз совершайте движения до оргазма. Для таких действий больше подходит поза, когда женщина располагается поперек кровати, а мужчина перед ней.

В ваших отношениях наступит полная гармония, так как вы будете уверены, что временные сбои не смогут помешать дальнейшим вашим полноценным отношениям и в кризисные моменты можно обойтись без эрекции.

Эрекция прекрасно восстанавливается, если она перестает быть самоцелью. Однозначность типа: стоит – мужик, не стоит – крах, в этой ситуации не уместна. Выбор на самом деле шире: стоит – хорошо, не стоит – временно обойдемся.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail: 

Расскажите друзьям!

Комментариев: 22
  1. Сергей

    На днях пробовал новые визарсин ку таб. Эффект не хуже чем от других подобных таблеток, но принимать намного удобнее, их надо просто рассасывать.

  2. Анна

    Дело такое… Парню 20 лет, девственник. Отношения довольно долгие, но до полноценного секса не доходит. Говоря прямо, каменно стоит. Но когда надевает презерватив, эрекция пропадает. Есть предположение, что презерватив по диаметру мал (а шире в аптеках нет). Вот прям загвоздка.

  3. Виталий

    Ну вот никак я не пойму как можно в то время когда подходят ЭТИ ощущения что-то контролировать, дыхание там или движения… оно же как волной накрывает, уп-с и все, остановиться просто невозможно. Не нашел для себя полезных советов.

    • Ксения

      У нас с мужем тоже подобные проблемы, он стал надевать по два презерватива, действительно держится немного дольше, вот еще бы чуть-чуть — и я свое могла бы получить, но никак этого чуть-чуть не хватает.

    • Роман

      Есть такой врач, андролог называется, у кого проблемы с ранней эякуляцией отлично помогает. Мне во всяком случае помог. Советую обратиться.

      • Ксения

        Так мой вроде на здоровье не жалуется, вряд ли пойдет в больницу с такой проблемой. Это стационарно надо лечиться? Вообще в чем суть проблемы? Ведь буквально два-три месяца назад еще все хорошо получалось.

        • Виталий

          Да и у меня со здоровьем проблем нет, я и спортом занимаюсь, стараюсь режим соблюдать. В первый раз думал просто осечка вышла, но когда стал выстреливать постоянно через 5 минут — это уже навело на мысли. Вот все советы которые нахожу — ни о чем.

          • Роман

            Проблемы не с физическим состоянием здоровья, у меня тоже ничего не болело, даже намеков не было. Проблема что гормон серотонин не вырабатывается. Я сначала тоже засомневался в словах врача, но когда пропил нейродоз и ситуация изменилась- это уже факт, хочешь — не хочешь, а поверишь.

    • Ксения

      Неужели есть витамины для секса?

      • Роман

        Нельзя сказать что это витамины именно для секса. Они стимулируют организм вырабатывать серотонин — гормон радости, поэтому возвращается способность и эякуляцию контролировать и общее состояние улучшается. Погуглите Нейродоз, мне когда выписали я почитал, многим помог.

        • Виталий

          А можно без врача принимать, если это витамины?

    • Роман

      Судя по составу там ничего нет вредного, но лучше конечно к врачу, вдруг еще какие-то проблемы со здоровьем. А если со здоровьем все в порядке, то капсулы эти быстро начинают действовать, но принимать надо весь курс, месяц. Хоть и долго пить, но результат стабильный уже месяца четыре, секс по полной программе.

  4. Модест

    Присоединяюсь к рекомендациям Визарсина. Эффективно, выгодно, безопасно. Мне 51, жена на 20 лет младше, давно остановился на визарсине и ни разу не пожалел.

  5. Отшельник

    У меня чисто психологические проблемы в постели, безумно смущаюсь, все опадает в момент. А если девушка еще не сдержится и что-нибудь скажет по этому поводу-все, неделю эрекции не будет 🙁 Сейчас приучился себя контролировать или Олмакс принимаю, чтобы уже хоть как-то уверенность в себе чувствовать.

    • ДИЧЬ

      Доверяю только Визарсину. От остальных побочка жесткая.

  6. Serg

    Я поддерживаю себя мужскими каплями еl мacho. Отлично для потенции, проблем никаких не будет и для профилактики полезно.

  7. Костя

    Женщина умелая это хорошо. Когда тебе за 40 и уже далеко за 40, тогда и женщина умелая может не помочь. У меня на такой случай припрятан таксиер. Действует быстро, через пол часа после приема уже готов к победам . Так и хочется сказать «Мужики победа за нами, не сдавайтесь никогда»

  8. Алексий

    восстановит эрецию только женщина умелая

  9. Олег

    У меня тоже одно время было такое, что мой друг частенько подводил. То эрекция была слабая, то вообще отсутствовала. Но таксиер решил эту проблему. Жена довольна.

  10. Nikitos

    Сейчас очень много препаратов для улучшения потенции. Есть и довольно неплохие, а есть и откровенные подделки. Сам пользуюсь Таксиер – это типа Виагры. Состав тот же, а цена дешевле. Не всегда конечно, но иногда приходится пользоваться. Таблетки кстати не голубого, а желтого цвета, так что подруга ничего не заподозрит.

  11. Андрей

    У меня есть вопрос. Мы с женой живем вместе уже больше десяти лет. Сексуальные проблемы у нас практически не возникали. Я умело дотягивал до оргазма жены, и мы заканчивали вместе. Последнее время, когда мы занимаемся сексом, жена получает удовлетворение, а я нет. Приходится повторять половой акт уже только для меня. С чем это связано?

  12. Artemka

    В наше время эти проблемы не редкость. Главное вести здоровый образ жизни и помнить, что мужчина это сильный пол) Тогда не будет никаких загонов и член будет стоять как надо) и еще: кушайте морепродукты и пейте красное вино.

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Подписка (E-mail)